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2022年10月23日10时离吉林白城人员最新规定 到达吉林白城最新防疫要求（数据来源：本地宝）

1、出白城-：如非必要，应减少不必要的出行，尤其避免前往发生疫情的地区。确需前往的，请务必做好个人防护，返回后及时报备，配合当地落实相关疫情防控措施。

2、到白城-:请域外返（来）白人员提前向目的地社区（村屯）报告，配合落实防控措施。请广大市民积极履行疫情防控义务，提醒返（来）白亲属、朋友按要求完成报备工作。请风险区返（来）白人员，配合属地做好相应管控措施。

3、重要提醒：以上政策整理自当地政府等公开发布的消息,如有更新或错漏请以最新政策为准，建议在出行前咨询当地防疫部门、机场、火车站等。

需要做到以下养成良好的个人卫生习惯、加强体育锻炼、做好防护、接种疫苗等注意事项。

1、养成良好的个人卫生习惯：打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。不与人共用水杯、餐具。

2、加强体育锻炼：加强户外活动和耐寒锻炼，注意平衡饮食，保证充足休息。注意环境卫生，尽量少到人员密集的公共场所。

3、做好防护：应尽量避免与呼吸道传染病症状病人的接触。在人员拥挤的场所内应戴口罩。如出现发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状，应及时就医。

4、接种疫苗：接种疫苗可减少感染的机会或减轻症状，流感、流脑、水痘、麻疹等都可接种疫苗。

关键词： 平衡饮食 环境卫生 注意事项