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2022年11月02日19时离辽宁鞍山人员最新规定 到达辽宁鞍山最新防疫要求（数据来源：本地宝）

1、出鞍山-：疫情尚未结束，提倡广大市民朋友非必要不出鞍，如确需出行，出行前认真查询目的地疫情风险状态和疫情防控政策，不前往高中低风险区或有本土疫情发生的城市，并提前向所在社区(村屯)、单位、学校报备，服从目的地疫情防控要求，错峰出行，做好个人防护，尽量不前往人员密集场所，缩短在密闭场所逗留时间。

2、到鞍山-:所有域外来(返)鞍人员须提前48小时通过登录“易鞍码”微信小程序或拨打“12345”热线进行主动报备。

3、重要提醒：以上政策整理自当地政府等公开发布的消息,如有更新或错漏请以最新政策为准，建议在出行前咨询当地防疫部门、机场、火车站等。

需要做到以下养成良好的个人卫生习惯、加强体育锻炼、做好防护、接种疫苗等注意事项。

1、养成良好的个人卫生习惯：打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。不与人共用水杯、餐具。

2、加强体育锻炼：加强户外活动和耐寒锻炼，注意平衡饮食，保证充足休息。注意环境卫生，尽量少到人员密集的公共场所。

3、做好防护：应尽量避免与呼吸道传染病症状病人的接触。在人员拥挤的场所内应戴口罩。如出现发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状，应及时就医。

4、接种疫苗：接种疫苗可减少感染的机会或减轻症状，流感、流脑、水痘、麻疹等都可接种疫苗。

关键词： 平衡饮食 注意事项 环境卫生