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2022年11月03日20时今天出入青海玉树最新通知 今明出入青海玉树最新政策规定通知（数据来源：本地宝）

1、出玉树-：国庆假期临近，倡导广大群众就地过节，非必要不来州，非必要不返州，非必要不出州，非必要不出市县。

2、到玉树-:1、所有来（返）玉人员需提前24小时通过“青海省疫情防控报备系统”线上报备。因特殊情况无法提前报备的，需在抵玉后2小时内向居住地村社报备。2. 对西藏、四川、新疆、宁夏及省内海西州等中高风险区来（返）玉人员，实施7天集中隔离5次核酸检测措施，核酸检测结果全部阴性后，解除隔离管控。隔离期间餐饮住宿等费用自理。3. 省内其他地区来（返）玉人员，自抵玉当日起实施3天2检居家隔离措施（如不具备居家隔离条件或不接受同住人员共同实施居家隔离管控的，实施集中隔离）。

3、重要提醒：以上政策整理自当地政府等公开发布的消息,如有更新或错漏请以最新政策为准，建议在出行前咨询当地防疫部门、机场、火车站等。

需要做到以下养成良好的个人卫生习惯、加强体育锻炼、做好防护、接种疫苗等注意事项。

1、养成良好的个人卫生习惯：打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。不与人共用水杯、餐具。

2、加强体育锻炼：加强户外活动和耐寒锻炼，注意平衡饮食，保证充足休息。注意环境卫生，尽量少到人员密集的公共场所。

3、做好防护：应尽量避免与呼吸道传染病症状病人的接触。在人员拥挤的场所内应戴口罩。如出现发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状，应及时就医。

4、接种疫苗：接种疫苗可减少感染的机会或减轻症状，流感、流脑、水痘、麻疹等都可接种疫苗。

关键词： 政策规定 平衡饮食 公共场所