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2022年11月04日07时离青海果洛人员最新规定 到达青海果洛最新防疫要求（数据来源：本地宝）

1、出果洛-：果洛州疾控中心提醒：请广大群众密切关注国内确诊病例(含无症状感染者)活动轨迹和中高风险地区信息动态，配合当地落实中高风险地区来青返青人员的疫情防控措施。合理安排出行，不前往国内出现疫情的地区，如确需前往，务必做好个人防护，来(返)州后，要主动报备并配合当地落实防控措施。

2、到果洛-:1、凡外省来州人员，须提前24小时通过信用青海公众号信康码“来青返青报备程序”主动报备。2、所有外省来返州人员落实主动报备程序，查验双码并持48小时内核酸检测阴性报告，做好落地即检要求。

3、重要提醒：以上政策整理自当地政府等公开发布的消息,如有更新或错漏请以最新政策为准，建议在出行前咨询当地防疫部门、机场、火车站等。

需要做到以下养成良好的个人卫生习惯、加强体育锻炼、做好防护、接种疫苗等注意事项。

1、养成良好的个人卫生习惯：打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。不与人共用水杯、餐具。

2、加强体育锻炼：加强户外活动和耐寒锻炼，注意平衡饮食，保证充足休息。注意环境卫生，尽量少到人员密集的公共场所。

3、做好防护：应尽量避免与呼吸道传染病症状病人的接触。在人员拥挤的场所内应戴口罩。如出现发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状，应及时就医。

4、接种疫苗：接种疫苗可减少感染的机会或减轻症状，流感、流脑、水痘、麻疹等都可接种疫苗。

关键词： 呼吸道传染病 注意事项 疾控中心