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2022年11月02日08时离四川凉山人员最新规定 到达四川凉山最新防疫要求（数据来源：本地宝）

1、出凉山-：坚持非必要不离昌，确需离昌的须持24小时内核酸阴检测性证明。州内跨县市流动人员管控要求：州内各县市跨地区流动需提供48小时内核酸阴性证明。

2、到凉山-:11月1日-7日，市外人员非必要不来（返）西昌；确需来（返）西昌人员，严格落实入昌即检“七步工作法”，提供连续三天核酸检测阴性证明（每次间隔24小时）方可入西昌，到西昌后落实三天三检（每次间隔24小时），第三次核酸检测阴性结果未出之前不外出、不聚集。

3、重要提醒：以上政策整理自当地政府等公开发布的消息,如有更新或错漏请以最新政策为准，建议在出行前咨询当地防疫部门、机场、火车站等。

需要做到以下养成良好的个人卫生习惯、加强体育锻炼、做好防护、接种疫苗等注意事项。

1、养成良好的个人卫生习惯：打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。不与人共用水杯、餐具。

2、加强体育锻炼：加强户外活动和耐寒锻炼，注意平衡饮食，保证充足休息。注意环境卫生，尽量少到人员密集的公共场所。

3、做好防护：应尽量避免与呼吸道传染病症状病人的接触。在人员拥挤的场所内应戴口罩。如出现发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状，应及时就医。

4、接种疫苗：接种疫苗可减少感染的机会或减轻症状，流感、流脑、水痘、麻疹等都可接种疫苗。

关键词： 平衡饮食 发布的消息 环境卫生