(相关资料图)

2022年11月02日10时离内蒙古赤峰人员最新规定 到达内蒙古赤峰最新防疫要求（数据来源：本地宝）

1、出赤峰-：非必要不离赤。确因特殊情况需离赤的(货车司乘人员除外)，由所在社区、单位开具证明，经所属街道(乡镇)同意，持48小时2次核酸检测阴性证明(有疫情的旗县区需72小时3次，各次间隔24小时以上)方可离赤。

2、到赤峰-:所有来(返)赤人员须提前24小时登录“来赤返赤人员登记报备系统”进行登记，持48小时内核酸检测阴性证明并进行“三天两检”(在第一入赤点进行“落地检”，在24～72小时内再完成一次核酸检测)，抵达后第一时间向目的地社区(村嘎查)、单位或入住酒店报备。

3、重要提醒：以上政策整理自当地政府等公开发布的消息,如有更新或错漏请以最新政策为准，建议在出行前咨询当地防疫部门、机场、火车站等。

需要做到以下养成良好的个人卫生习惯、加强体育锻炼、做好防护、接种疫苗等注意事项。

1、养成良好的个人卫生习惯：打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。不与人共用水杯、餐具。

2、加强体育锻炼：加强户外活动和耐寒锻炼，注意平衡饮食，保证充足休息。注意环境卫生，尽量少到人员密集的公共场所。

3、做好防护：应尽量避免与呼吸道传染病症状病人的接触。在人员拥挤的场所内应戴口罩。如出现发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状，应及时就医。

4、接种疫苗：接种疫苗可减少感染的机会或减轻症状，流感、流脑、水痘、麻疹等都可接种疫苗。

关键词： 平衡饮食 注意事项 环境卫生