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2022年11月02日19时今天出入江西赣州最新通知 今明出入江西赣州最新政策规定通知（数据来源：本地宝）

1、出赣州-：尽量减少跨地市出行，避免人群大范围流动引发的疫情传播风险。低风险区人员离开所在城市应持48小时核酸阴性证明，并提前1天向所在社区(村)、单位、宾馆酒店报备

2、到赣州-:所有外地来（返）赣州人员必须在抵达赣州后3小时内完成1次核酸采样（含“落地检”），后续严格落实每48小时开展1次核酸检测，未按要求完成核酸检测将被赋黄码，不得进入公共场所和乘坐公共交通工具。

3、重要提醒：以上政策整理自当地政府等公开发布的消息,如有更新或错漏请以最新政策为准，建议在出行前咨询当地防疫部门、机场、火车站等。

需要做到以下养成良好的个人卫生习惯、加强体育锻炼、做好防护、接种疫苗等注意事项。

1、养成良好的个人卫生习惯：打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。不与人共用水杯、餐具。

2、加强体育锻炼：加强户外活动和耐寒锻炼，注意平衡饮食，保证充足休息。注意环境卫生，尽量少到人员密集的公共场所。

3、做好防护：应尽量避免与呼吸道传染病症状病人的接触。在人员拥挤的场所内应戴口罩。如出现发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状，应及时就医。

4、接种疫苗：接种疫苗可减少感染的机会或减轻症状，流感、流脑、水痘、麻疹等都可接种疫苗。

关键词： 政策规定 公共场所 平衡饮食